Home Panelet Mand: Slip pornoen og få et langt bedre sexliv

Mand: Slip pornoen og få et langt bedre sexliv

written by Nicolai Klingenberg 13. december 2013
Pin It

Panelets Jimmy er retur og det med en hudløs ærlig beretning om en afhængighed. Det handler om porno. Men også om at blive klogere på sig selv og få det endnu bedre. Tak til terapeuten Jimmy, som kan kontaktes nederst i indlægget. Ordene herfra er hans.

Hvor stor er forskellen, når alt kommer til alt...

Det var tankerne fra Charles Darwin, og hvor stor er forskellen, når alt kommer til alt

Jeg er ikke fanatiker. På ingen måde. Faktisk er mine tankesæt ofte præget af dialektik, hvor modsatrettede synspunkter gør det ud for en gylden middelvej. Men når det gælder porno, har jeg måttet sande, at det er et rusmiddel på linje med alkohol, stoffer og brugen af pokerborde, og at en middelvej ofte består i komplet afholdenhed. How the fuck, kan jeg nå frem til den konklusion, kan jeg godt forstå, du tænker…

Lad mig lige starte et andet sted.

Jeg fik min første eksistentielle krise for 25 år siden, da jeg kørte hjem fra mit arbejde i Buffalo i USA. Lidt forenklet kan man sige, at mit liv siden da har handlet om at forstå denne hændelse. Altså mit nervesammenbrud i min Buick Skyhawk. Det er efterhånden blevet til mange terapeutiske workshops og uddannelser, og i dag er det længe siden, jeg har passeret den grænse, hvor jeg generelt har det rigtig godt. Alligevel har der altid været en node i symfonien, som ikke har passet ind. En sten, der har værket i skoen i en form for irriterende gentagelse af et gammelt, ubevidst mønster. Men hvad og hvorfor?

Jeg er tidligere sex- og sukkerafhængig, så forståelsen af afhængighedsproblematikker og måden, hvorpå man takler og slipper dem, har jeg uden tvivl sort bælte i. Pornoen derimod har jeg stædigt holdt fast i og betragtet som noget uskyldigt. ”Det sker der ikke noget ved”, lød mine tanker, når jeg surfede på nettet efter alskens bizarre billeder og hev mig selv i et-tallet. Men et eller andet sted vidste jeg godt, at jeg via pornoen seksualiserede mine følelser (flygtede fra dem), og at hvis jeg for alvor skulle ”komme hjem til mig selv” og få det kærligheds- og sexliv, jeg altid har drømt om, måtte jeg slet og ret kvitte den. Eller i hvert fald forsøge, for siden jeg som 13-årig fik smag for pornoblade har jeg aldrig prøvet, hvordan det igennem længere tid er at være pornofri.

Nettet er vist kommet for at blive...

Nettet er vist kommet for at blive…

Men damn, hvor har det været svært. To år har det taget. At det til sidst lykkedes skyldes ikke mindst et fremragende BBC-indslag, jeg så om emnet. Producenterne af udsendelsen havde fået en hjerneforsker på Cambridge University til at skanne pornoafhængiges hjerner, og det viste sig, at deres belønningsnetværk lyste op på NØJAGTIG samme måde som hos heroinmisbrugere, ludomaner, alkoholikere osv. En af konklusionerne var, at porno er seksualiserende i den forstand, at den bringer en væk fra sine følelser på samme måde, som når misbrugere på eskapistisk vis kaster sig over deres stoffer, hvor de i virkeligheden skriger efter emotionel opmærksomhed.

I dag er det 88 dage siden, jeg sidst har pornosurfet. Og de positive konsekvenser har stået i kø: Jeg har aldrig før haft så meget følelsesmæssig kontakt til mig selv, mit sexliv er ikke set bedre, jeg oplever ikke længere angst, mit søvnbehov er kraftigt reduceret, mit generelle energiniveau er højere, og ikke mindst er jeg stoppet med at seksualisere.

Set i et par-perspektiv er det min fornemmelse, at også mange par ligger under for pornoproblematikken. Altså at når tingene begynder at køre skævt, så tyr manden til porno. Og i starten kan det synes uskyldigt. Lidt netsurfing og en spiller i ny og næ, kan vel ikke gøre så megen skade. Men det tager altså om sig, især hvis pornoforbruget er en flugt væk fra det irriterende, uudholdelige skænderi med konen. Så ja, det er som at tisse i bukserne en kold vinterdag, og videnskaben begynder efterhånden at bakke solidt op om disse antagelser:

Summa summarum: Prøv det, kære mand. Tre måneder uden porno. Det udvirker mirakler. Både på lagnet og i din kontakt til dig selv og dit hjerte.

Slutteligt vil jeg sige, at dette ikke er et normativt indspark imod porno per se, for det kan uden tvivl for nogen (måske især kvinder) have en positiv funktion, hvis det bruges med måde. Dette er blot en personlig beretning om, hvor kraftfuld brugen af porno har virket på mig og holdt mig adskilt fra det liv, jeg på et dybt plan har længtes efter at leve.

For booking af en terapisession eller foredrag kontakt Jimmy på jimmyhansen51@gmail.com eller 28554948.

Du kan også følge ham på Facebook her og læse mere om ham her

My Pleasure er på Facebook her

Pin It

Related Articles